怀孕14周胎儿稳定了吗

怀孕14周时胎儿通常已进入相对稳定期，但需结合个体差异和孕期保健情况综合评估。

孕14周属于妊娠中期初期，此时胎盘功能基本完善，胎儿器官分化完成，流产概率较孕早期明显下降。胎儿身长约8-10厘米，体重约25克，已具备吞咽、踢腿等动作能力。母体早孕反应多已缓解，子宫增大超出盆腔，腹部可能轻微隆起。此阶段需继续补充叶酸和铁剂，保持均衡饮食，避免剧烈运动和重体力劳动，定期进行产前检查包括超声筛查和唐氏综合征筛查。

存在妊娠合并症如前置胎盘、宫颈机能不全，或有习惯性流产史、高龄妊娠等特殊情况时，胎儿稳定性可能受影响。孕妇若出现阴道流血、持续性腹痛或胎动异常，需立即就医。感染、外伤、严重营养不良等因素也可能增加妊娠风险，需通过规范产检及时识别和处理。

建议孕妇保持每日30分钟温和运动如散步，摄入足量优质蛋白和膳食纤维，避免生冷食物和咖啡因。注意观察分泌物变化，睡眠时采取左侧卧位，控制体重增长在合理范围。出现宫缩频繁、头痛视物模糊等异常症状时须及时就诊。