怀孕后皮肤瘙痒是什么原因

怀孕后皮肤瘙痒可能与激素水平变化、妊娠期肝内胆汁淤积症、皮肤干燥、过敏反应、妊娠纹等因素有关。皮肤瘙痒在孕期较为常见，多数情况属于生理性改变，但需警惕病理性因素导致的瘙痒。

1、激素水平变化

孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激皮肤神经末梢，导致瘙痒感。这种瘙痒通常表现为全身性轻微刺痒，无皮疹。可通过穿着宽松棉质衣物、使用温和无香料的保湿乳液缓解。避免抓挠以防皮肤破损感染。

2、妊娠期肝内胆汁淤积症

该病与胆汁酸代谢异常有关，多发于妊娠中晚期。瘙痒多始于手掌脚掌，夜间加重，可能伴随黄疸、尿色加深。需通过血清胆汁酸检测确诊，医生可能建议使用熊去氧胆酸胶囊等药物，严重时需提前终止妊娠。

3、皮肤干燥

孕期皮肤屏障功能减弱易导致干燥脱屑，常见于腹部、四肢等部位。建议控制洗澡水温在37℃以下，洗澡后立即涂抹含神经酰胺的润肤霜。室内使用加湿器保持空气湿度在40%-60%。

4、过敏反应

孕期免疫系统变化可能引发对护肤品、洗涤剂或食物的过敏。表现为局部红斑、丘疹伴瘙痒。需排查过敏原并停用相关产品，医生可能开具炉甘石洗剂或氯雷他定片等抗过敏药物。

5、妊娠纹

腹部、乳房等部位皮肤快速扩张时，真皮层胶原纤维断裂会引发瘙痒。涂抹含维生素E的橄榄油或妊娠纹霜可缓解，产后纹路会逐渐变淡。避免体重增长过快可预防妊娠纹加重。

孕期皮肤瘙痒需注意区分生理性与病理性原因。建议穿着透气衣物，避免过热环境刺激，洗澡时间不超过10分钟。若瘙痒持续加重、出现黄疸或影响睡眠，应立即就医排查妊娠期肝内胆汁淤积症。日常可选用pH值5.5-7.0的弱酸性沐浴露，保持适度运动促进血液循环，饮食中增加富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果等有助于维持皮肤健康。