耳朵里嗡嗡响是什么原因

耳朵里嗡嗡响在医学上称为耳鸣，可能由环境因素、耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、噪声性听力损失、梅尼埃病等原因引起。耳鸣可通过远离噪音、清理耵聍、药物治疗、声音疗法、手术干预等方式缓解。

一、环境因素

长时间处于嘈杂环境可能导致暂时性耳鸣。高强度噪音会损伤内耳毛细胞，引发异常声音信号。日常需避免接触工地、KTV等高噪音场所，佩戴防噪音耳塞。这种生理性耳鸣通常在脱离噪音环境后数小时自行消失，无须特殊治疗。

二、耵聍栓塞

外耳道耵聍积聚形成硬块后会压迫鼓膜，产生低频嗡嗡声。多伴有耳闷胀感和听力下降。建议到医院由医生用耵聍钩或冲洗法取出，切勿自行掏挖以免损伤耳道。日常可用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，保持外耳道干燥清洁。

三、咽鼓管功能障碍

感冒或鼻炎发作时咽鼓管肿胀，导致中耳压力失衡出现耳鸣。常伴随耳内闭塞感和自声增强现象。可通过捏鼻鼓气法平衡压力，使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂缓解鼻塞。若持续不改善需排查鼻咽部病变，必要时行咽鼓管球囊扩张术。

四、噪声性听力损失

长期暴露于85分贝以上噪音会导致耳蜗毛细胞不可逆损伤。早期表现为高频段耳鸣，后期出现言语识别困难。确诊后需立即脱离噪音环境，遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片改善微循环，配合掩蔽疗法减轻耳鸣感知。

五、梅尼埃病

内耳膜迷路积水引发的耳鸣多呈低频轰鸣声，伴随旋转性眩晕和波动性听力下降。急性发作时需静卧休息，低盐饮食控制水肿。医生常开具盐酸倍他司汀片利尿降压，严重病例可考虑鼓室内注射地塞米松注射液或行内淋巴囊减压术。

耳鸣患者应保持规律作息，避免熬夜和情绪激动，限制咖啡因和酒精摄入。建议进行散步、瑜伽等适度运动改善血液循环，睡前可聆听白噪音帮助入睡。若耳鸣持续超过两周、单侧发作或伴有眩晕头痛等症状，需及时到耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗等检查明确病因。日常生活中注意控制高血压、糖尿病等基础疾病，慎用庆大霉素等耳毒性药物。