嘴巴里面烂了用什么好得快
嘴巴里面烂了可能与口腔溃疡、创伤性损伤、病毒感染等因素有关，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散、阿昔洛韦乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物，也可适量食用猕猴桃、西红柿、酸奶、鸡蛋羹、绿豆汤等食物促进恢复。
一、药物
1、复方氯己定含漱液
复方氯己定含漱液适用于细菌感染引起的口腔黏膜溃烂，主要成分为葡萄糖酸氯己定和甲硝唑，具有抗菌消炎作用。使用时可含漱1-2分钟后吐出，避免吞咽。对氯己定过敏者禁用，使用后可能出现短暂味觉改变。
2、西地碘含片
西地碘含片能缓解口腔溃疡引起的疼痛，其释放的碘分子具有杀菌作用。使用时需含服至完全溶解，每日不超过5片。甲状腺疾病患者慎用，长期使用可能影响甲状腺功能。
3、冰硼散
冰硼散为中成药，含冰片、硼砂等成分，可清热解毒、消肿止痛。使用时将药粉吹敷患处，每日2-3次。孕妇禁用，用药期间忌食辛辣刺激食物。
4、阿昔洛韦乳膏
阿昔洛韦乳膏适用于单纯疱疹病毒引起的口腔黏膜破损，能抑制病毒复制。使用时取适量涂抹患处，每日4-6次。对阿昔洛韦过敏者禁用，用药期间可能出现局部灼热感。
5、重组人表皮生长因子凝胶
重组人表皮生长因子凝胶可促进口腔黏膜创伤修复，适用于机械损伤导致的溃烂。清洁患处后薄涂，每日1-2次。避免与蛋白水解酶类制剂同时使用，过敏体质者慎用。
二、食物
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强口腔黏膜抵抗力。每日食用1-2个为宜，胃酸过多者应控制摄入量。可榨汁后含漱或直接食用。
2、西红柿
西红柿含番茄红素和维生素B族，能促进黏膜修复。建议煮熟后食用，生食可能刺激溃疡面。每日摄入100-150克，胃食管反流患者应减少食用。
3、酸奶
酸奶中的益生菌可调节口腔菌群平衡，冷藏酸奶还能缓解疼痛感。选择无糖原味酸奶，每日200-300毫升。乳糖不耐受者可选用低乳糖酸奶。
4、鸡蛋羹
鸡蛋羹质地柔软易消化，提供优质蛋白促进组织修复。制作时避免添加刺激性调料，每日1-2份。高胆固醇血症患者应控制蛋黄摄入量。
5、绿豆汤
绿豆汤具有清热解毒功效，对热性体质导致的口腔溃烂有帮助。煮至豆烂汤稠，放温后饮用，每日1小碗。脾胃虚寒者不宜过量饮用。
保持口腔卫生是促进恢复的关键，建议使用软毛牙刷轻柔清洁，饭后用温盐水漱口。避免进食过硬、过烫或辛辣刺激食物，戒烟限酒。若溃烂持续超过2周未愈，或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时到口腔科就诊排查白塞病、扁平苔藓等疾病。夜间睡眠时可抬高床头减少胃酸反流刺激，压力过大者需通过冥想、运动等方式调节情绪。
