产后流血正常几天干净啊

产后流血一般持续1-4周，医学上称为恶露排出。产后出血时间长短与子宫恢复情况、分娩方式、个体差异等因素有关。

自然分娩后恶露通常持续2-4周。初期3-5天为鲜红色血性恶露，量较多；随后转为淡红色浆液性恶露，持续1-2周；最后变为白色或淡黄色恶露，持续1-2周。剖宫产产妇因手术中医生会清理宫腔，恶露量可能较少，但持续时间可能略长于自然分娩，约3-4周。哺乳会促进子宫收缩，可能帮助恶露更快排净。产后适当活动有助于恶露排出，但需避免剧烈运动。若恶露突然增多、有异味或伴有发热腹痛，需警惕感染或宫腔残留。

产后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。观察恶露颜色、气味和量的变化，避免盆浴和性生活。保证充足休息，均衡饮食可适当增加优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏等。若出血超过4周未净，或出现大血块、发热等情况，应及时就医检查。