过敏性鼻炎怎么根治怎么办

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解症状。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境过敏原、免疫功能异常、鼻黏膜屏障受损、自主神经功能紊乱等原因引起。

1、避免过敏原

过敏性鼻炎患者需减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩，避免饲养宠物。外出时可佩戴口罩，花粉季节减少户外活动。对食物过敏者需调整饮食结构，避免食用牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗可清除鼻腔内过敏原和炎性介质。每日1-2次冲洗能改善鼻塞、流涕症状，减轻鼻黏膜水肿。冲洗时可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，水温控制在37摄氏度左右。冲洗后保持头部前倾，避免用力擤鼻。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效控制鼻黏膜炎症。抗组胺药物如氯雷他定片可缓解打喷嚏和鼻痒症状。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于伴有哮喘的患者。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可短期缓解鼻塞，但连续使用不超过7天。肥大细胞稳定剂如色甘酸钠滴鼻液可用于预防症状发作。

4、免疫治疗

皮下注射或舌下含服特异性免疫治疗适用于对尘螨、花粉等明确过敏的患者。治疗周期通常持续3-5年，通过逐渐增加过敏原提取物剂量，诱导免疫耐受。治疗期间需密切监测不良反应，严重哮喘或心血管疾病患者慎用。免疫治疗可改变疾病自然进程，减少药物依赖。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑行下鼻甲部分切除术。鼻中隔偏曲合并持续性鼻塞者可行鼻中隔矫正术。选择性鼻后神经切断术能减少鼻腔分泌，但手术适应证需严格把握。术后需定期复查，配合药物治疗防止复发。

过敏性鼻炎患者应保持规律作息，加强体育锻炼，提高机体免疫力。冬季注意保暖，避免冷空气刺激。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物。室内保持适宜湿度，使用空气净化器减少悬浮颗粒物。症状加重时及时就医调整治疗方案，避免长期滥用减充血剂导致药物性鼻炎。定期进行肺功能检查，早期发现并控制可能伴发的哮喘。