艾灸后放屁正常吗

艾灸后放屁是正常的生理现象，通常与艾灸促进胃肠蠕动、调节气机有关。艾灸通过温热刺激穴位，帮助体内阳气升发，推动气血运行，加速胃肠道的消化过程，可能导致排气增多。这种现象多出现在体质虚寒、胃肠功能较弱的人群中，是身体排浊气、改善循环的表现。若排气伴随腹部舒适感、无其他不适，一般无须特殊处理。

艾灸产生的温热效应能刺激腹部经络，如足阳明胃经和任脉，增强胃肠蠕动能力，帮助分解食物残渣，促进气体排出。体质虚寒者艾灸后阳气得到补充，推动体内寒湿外排，肠道积气随之释放。部分人群因艾灸时取穴不当，如过度刺激中脘、天枢等穴位，也可能引起暂时性排气增多。这种情况通常短暂，随着艾灸次数增加会逐渐缓解。

极少数情况下，艾灸后频繁排气伴随腹痛、腹泻或恶心等症状，可能与艾灸时间过长、温度过高导致胃肠黏膜轻度刺激有关。体质敏感者或初次艾灸时，若操作不当可能引发肠道痉挛，造成排气异常。此类情况需暂停艾灸，观察症状变化，若持续存在应咨询专业医师。

艾灸后应注意保暖，避免受凉，饮食宜清淡易消化，适量摄入山药、小米等健脾食物。保持规律作息，配合轻柔腹部按摩，有助于调节胃肠功能。若排气现象长期不缓解或伴随严重不适，建议及时就医检查，排除其他消化系统疾病。