发热过程有什么表现

发热过程的表现主要有体温上升期、高热持续期、体温下降期三个阶段，可能伴随寒战、面色潮红、出汗等症状。

体温上升期表现为皮肤苍白干燥、畏寒或寒战，肌肉酸痛与乏力明显，此时体温调节中枢设定点上移，产热增加而散热减少。高热持续期出现皮肤发红灼热、呼吸心率加快、头痛口渴，部分患者可能出现谵妄或脱水症状，体温维持在较高水平且波动较小。体温下降期以大量出汗、皮肤潮湿冰凉为特征，体温逐渐回归正常，可能因血管扩张导致血压轻度下降。

发热期间建议保持环境通风，穿着透气衣物，每日饮水量不少于2000毫升，可选用温毛巾擦拭腋窝等大血管处辅助物理降温。若持续高热超过3天或出现意识模糊、抽搐等症状，须立即就医排查肺炎、脑膜炎等疾病。恢复期应进食粥类等易消化食物，避免剧烈运动，监测体温变化至完全稳定。