教你怎么避免阴道炎复发

避免阴道炎复发需从日常清洁、生活习惯、免疫力提升等多方面综合干预，主要包括保持会阴干燥、避免过度冲洗、合理使用抗生素、选择棉质内裤、定期妇科检查等措施。

1、会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用碱性肥皂或洗液破坏酸碱平衡。清洗后及时擦干，减少潮湿环境滋生致病菌。同房前后双方都应清洁，防止交叉感染。

2、避免冲洗

阴道具有自洁功能，频繁冲洗会破坏乳酸杆菌等益生菌群，导致菌群失调。仅在医生指导下使用特定医用冲洗液，禁止自行使用含杀菌成分的洗剂。

3、合理用药

长期滥用抗生素可能诱发霉菌性阴道炎。需严格遵医嘱完成疗程，避免自行停药或更换药物。反复发作时可考虑阴道用乳酸菌制剂调节微生态。

4、衣物选择

化纤内裤透气性差易致局部闷热，建议选择纯棉材质并每日更换。经期卫生巾每2-3小时更换，避免穿紧身裤或连裤袜超过8小时。

5、定期检查

糖尿病等基础疾病患者需控制血糖，每年进行妇科体检。出现分泌物异常、瘙痒等症状时及时就医，避免延误治疗导致慢性炎症。

日常可适当补充含益生菌的酸奶或制剂，维持肠道和阴道菌群平衡。加强体育锻炼提高免疫力，避免熬夜和过度疲劳。饮食上减少高糖食物摄入，多食用新鲜蔬菜水果。治疗期间禁止同房，配偶需同步检查。若半年内复发超过3次，需进行阴道分泌物培养和药敏试验指导用药。