指风草是寒性还是热性的

指风草一般是指中药伸筋草，其药性偏温，不属于寒性也不属于热性。伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的功效，常用于治疗风湿痹痛、关节酸痛、筋脉拘挛等症状。

伸筋草作为温性药材，其药效温和，既能散寒除湿，又不会过于燥热伤阴。该药材含有多种生物碱和黄酮类成分，能促进局部血液循环，缓解肌肉关节的僵硬疼痛。对于风寒湿邪引起的肢体麻木、屈伸不利，伸筋草可通过煎汤内服或外洗患处发挥作用。需注意阴虚火旺者慎用，避免加重口干咽燥等不适。

使用伸筋草时建议搭配其他药材协同增效，如与威灵仙配伍可增强祛风除湿效果，与当归同用能活血通络。外用时可将新鲜伸筋草捣烂敷于患处，或配合艾叶、红花等药材煎汤熏洗。日常存放需置于阴凉干燥处，防止药材受潮霉变。若需长期服用，应在中医师指导下调整配伍和剂量，避免温燥之性累积损伤津液。