去医院看说是过敏性荨麻疹，但是

根据您的描述，过敏性荨麻疹的诊断已由医院确认，但症状可能未完全缓解或存在其他疑问。以下是针对过敏性荨麻疹的补充说明和护理建议：

过敏性荨麻疹的治疗需结合病因控制和症状管理，常见干预方式包括避免过敏原、使用抗组胺药物、局部冷敷等。若症状持续或加重，建议复诊调整治疗方案。

1、避免过敏原

明确并远离诱发因素是关键。常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑、特定食物如海鲜或坚果，以及药物如青霉素。患者可通过过敏原检测辅助识别，日常注意记录接触物与症状发作的关联性。环境控制包括使用防螨寝具、保持室内通风、避免饲养宠物等。

2、抗组胺药物治疗

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂可有效缓解瘙痒和风团。这类药物嗜睡副作用较轻，适合长期控制。若常规剂量效果不佳，医生可能调整剂量或联用其他药物如奥马珠单抗注射液。

3、局部对症处理

冷敷可收缩血管减轻红肿瘙痒，用毛巾包裹冰袋敷于患处5-10分钟，避免直接接触皮肤。炉甘石洗剂外涂有收敛镇静作用，适合儿童或孕妇等特殊人群。避免搔抓或热刺激，以防症状加重。

4、急性发作期管理

若出现喉头水肿、呼吸困难等全身症状，需立即就医注射肾上腺素。急性期可短期口服泼尼松片控制炎症反应，但不宜自行滥用激素。家中建议备苯海拉明注射液应急，使用前需咨询医生。

5、慢性荨麻疹调理

病程超过6周者需排查慢性感染、自身免疫疾病等潜在病因。除药物治疗外，规律作息、适度运动有助于调节免疫状态。益生菌补充可能改善肠道屏障功能，减少过敏原吸收，但具体菌株选择应遵医嘱。

过敏性荨麻疹患者日常需穿着宽松棉质衣物，避免汗液刺激。洗澡水温不超过38℃，选用无香料沐浴产品。饮食宜清淡，暂忌辛辣酒类。记录症状日记有助于医生评估疗效，调整方案。若风团反复发作或伴随发热、关节痛等异常表现，需进一步检查排除其他免疫性疾病。