新型肺炎怎么传染

新型冠状病毒肺炎主要通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播、气溶胶传播以及接触被病毒污染的物品传播。

一、呼吸道飞沫传播

这是最主要的传播途径。当感染者咳嗽、打喷嚏、说话、唱歌时，会产生含有病毒的飞沫。在近距离范围内，通常是一米以内，健康人吸入这些飞沫就可能被感染。在人员密集且通风不良的场所，如电梯、餐厅、公共交通工具内，发生传播的风险较高。佩戴口罩是阻断飞沫传播的有效手段。

二、密切接触传播

直接接触感染者的呼吸道分泌物，或者间接接触被这些分泌物污染的物品表面，再触摸自己的口、鼻、眼等黏膜，也可能导致感染。例如，与感染者握手、拥抱，或触摸被污染的电梯按钮、门把手后未洗手就触摸面部。保持良好的手卫生习惯，用肥皂和流水洗手或使用含酒精的免洗洗手液，是预防接触传播的关键。

三、气溶胶传播

在相对封闭、空气不流通的特定环境内，如医院病房、实验室或长时间处于密闭的室内空间，长时间高浓度暴露于含有病毒的微小气溶胶颗粒中，存在被感染的可能。这些气溶胶可以在空气中悬浮较长时间，并传播更远的距离。加强室内通风换气，降低气溶胶浓度，是降低此类传播风险的重要措施。

四、接触被病毒污染的物品传播

病毒可以在塑料、不锈钢等光滑物体表面存活数小时至数天。如果健康人的手接触了被病毒污染的物体，随后又触摸自己的口、鼻或眼睛，病毒就可能通过黏膜进入人体。对频繁接触的公共物品表面进行定期清洁和消毒，并在接触后避免用手触摸面部，可以有效减少此类传播。

预防新型冠状病毒肺炎，关键在于切断传播途径。日常应坚持佩戴口罩，尤其是在人群密集或通风不良的室内场所。勤洗手，使用肥皂和流水或含酒精的免洗洗手液，特别是在触摸公共物品后、餐前便后、接触口鼻眼前。保持社交距离，避免前往人群密集处。注意室内通风，每天开窗数次，每次不少于30分钟。对经常接触的物体表面，如手机、键盘、门把手等进行定期清洁消毒。同时，接种新型冠状病毒疫苗是预防感染、减少重症和死亡风险的有效手段。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等可疑症状，应及时就医并主动告知医生自己的接触史和旅居史。