背部发冷是什么原因引起的

背部发冷可能是保暖不足、过度劳累、情绪紧张、感冒、甲状腺功能减退症等原因引起的，建议及时就医，一般可以通过增添衣物、适当休息、调节情绪、药物治疗等方法进行改善。

1.保暖不足：如果天气寒冷时未及时增添衣物，或者长时间待在低温环境中，可能会引起身体热量散失过多，导致背部发冷。建议根据天气变化及时增添衣物，注意背部保暖。

2.过度劳累：若长期从事重体力劳动或长时间熬夜，过度劳累，容易导致身体机能下降，出现背部发冷、乏力等症状。建议适当休息，保证每天7小时-9小时的充足睡眠，还可以通过按摩、泡热水澡等方式放松身体。

3.情绪紧张：如果长期处于焦虑、紧张、压力大等不良情绪状态下，可能会导致神经功能紊乱，出现背部发冷、心慌等症状。建议通过听音乐、散步、瑜伽等方式调节情绪，放松身心，缓解背部发冷的情况。

4.感冒：此病可能与病毒感染、身体免疫力下降等原因有关，容易出现背部发冷、发热、咳嗽、流涕等症状。患者可以在医生指导下使用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片、抗病毒口服液等药物进行缓解。

5.甲状腺功能减退症：该疾病可能是自身免疫、药物损伤等引起的，甲状腺激素分泌减少，代谢减缓，容易导致背部发冷、疲劳、体重增加、便秘等症状。患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物进行改善。

日常生活中，建议适量吃温热性食物，如羊肉、核桃等。