人身体发热是什么原因
身体发热可能由环境温度过高、剧烈运动、感染性疾病、内分泌失调、自身免疫性疾病等原因引起。发热是体温调节中枢功能异常的表现，通常伴随出汗减少、皮肤发烫、寒战等症状。
1、环境温度过高
长时间处于高温环境可能导致体温升高，这与人体散热机制受阻有关。高温环境下汗液蒸发减少，体表血管扩张不足，导致热量蓄积。这种情况通常表现为面部潮红、口渴、乏力，脱离高温环境后体温可逐渐恢复正常。建议及时转移到阴凉通风处，补充适量淡盐水。
2、剧烈运动
高强度运动时肌肉产热增加，可能使体温暂时性升高。运动时交感神经兴奋促进代谢加速，体温调节中枢短期内无法完全平衡产热与散热。这种生理性发热多伴有心率加快、呼吸急促，休息后体温可自行回落。运动后应及时补充水分，避免立即冲冷水澡。
3、感染性疾病
细菌或病毒感染是病理性发热的常见原因，病原体产生的致热原作用于下丘脑体温调节中枢。常见于流感、肺炎、尿路感染等疾病，多伴随咳嗽、尿频、局部疼痛等症状。临床可选用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物，需在医生指导下使用。
4、内分泌失调
甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致代谢亢进性发热。甲状腺激素过量分泌加速细胞代谢，产热超过散热能力。患者常伴心悸、体重下降、手抖等症状，需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制，同时定期监测甲状腺功能。
5、自身免疫性疾病
系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病可引起免疫源性发热。异常免疫反应释放炎症因子干扰体温调节，多伴关节肿痛、皮疹等表现。临床常用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫调节药物，需严格遵循风湿免疫科医师治疗方案。
持续发热超过3天或体温超过39摄氏度应及时就医，避免自行服用退热药掩盖病情。发热期间应保持每日2000毫升以上饮水量，选择易消化的粥类、果蔬等食物。注意监测体温变化记录，穿着透气棉质衣物，保持室内空气流通但避免直接吹风。老年人与儿童发热更需密切观察精神状态变化，出现嗜睡、抽搐等症状需立即送医。
