反流性胃病如何治好

反流性胃病可通过调整生活方式、药物治疗、内镜下治疗、手术治疗及中医调理等方式综合干预。该病通常由食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌异常、饮食刺激等因素引起。

1、调整生活方式

避免高脂、辛辣及酸性食物，戒烟限酒，餐后2小时内避免平卧。睡眠时抬高床头15-20厘米，控制体重在合理范围。这些措施能减少胃内压和胃酸反流频率。

2、药物治疗

质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，促胃肠动力药如多潘立酮片帮助加速胃排空，黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸。需遵医嘱规范用药4-8周。

3、内镜下治疗

对于药物治疗无效的病例，可考虑内镜下射频消融或经口无切口胃底折叠术。这些微创操作能增强食管下括约肌屏障功能，术后恢复较快。

4、手术治疗

严重病例可选择腹腔镜胃底折叠术，通过重建胃食管交界处解剖结构控制反流。术后需配合流质饮食和渐进式康复训练。

5、中医调理

采用柴胡疏肝散加减缓解肝胃郁热，配合针灸足三里、中脘等穴位调节胃肠功能。需由专业中医师辨证施治，疗程通常需3个月以上。

日常需保持规律作息，避免紧身衣物增加腹压，记录饮食日记排查诱因食物。建议选择蒸煮等低温烹饪方式，适量食用山药、南瓜等健脾食材。若出现胸骨后灼痛加重、吞咽困难等症状应及时复诊，长期未愈者需定期胃镜监测巴雷特食管等并发症。