哺乳期能不能喝胎菊泡的水

哺乳期女性可以适量服用胎菊泡的水。

胎菊性寒，味甘、苦，具有清热解毒、安神止痛、平抑肝阳等功效，适用于风热感冒、目赤肿痛、疮痈肿毒等症状。哺乳期女性适量服用胎菊泡的水，可以帮助清除身体内毒素，促进代谢，增强身体免疫力，还可以起到舒缓神经，镇定安神的作用。不过，胎菊性寒，不宜过量服用，否则容易刺激胃肠道，出现胃寒、腹泻、腹痛等症状，不利于身体的恢复，还会影响乳汁的质量，进而影响婴儿的发育。哺乳期女性服用胎菊泡的水时，避免与绿豆、西瓜、冰饮等寒凉食物一起服用，可以搭配红枣、桂圆、姜片等温补食材。如果哺乳期女性服用胎菊泡的水，出现腹泻腹痛等症状，需立即停用并及时就医。

建议哺乳期女性多吃猪蹄、鸡肉、鲫鱼等富含蛋白质的食物，促进乳汁分泌。注意保暖，避免身体受凉。