导致心脏病发生的原因是什么

心脏病可能由遗传因素、不良生活习惯、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等原因引起。心脏病通常表现为胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难等症状，严重时可导致心力衰竭或猝死。

1、遗传因素

家族中有心脏病病史的人群患病概率较高，可能与基因突变或染色体异常有关。此类患者需定期进行心电图、心脏超声等检查，早期发现异常可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、硝酸甘油片、美托洛尔缓释片等药物控制病情。日常应避免剧烈运动并保持情绪稳定。

2、不良生活习惯

长期吸烟酗酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等习惯会损伤血管内皮功能。烟草中的尼古丁可导致冠状动脉痉挛，酒精则会直接毒害心肌细胞。改善方式包括戒烟限酒、每日进行快走或游泳等有氧运动30分钟，饮食上增加深海鱼类和西蓝花等富含不饱和脂肪酸及抗氧化物质的食物。

3、高血压

持续血压超过140/90mmHg会加重心脏负荷，引发左心室肥厚。患者可能出现头晕、视物模糊等伴随症状，需长期服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时每日监测血压并控制钠盐摄入量在5克以内。

4、糖尿病

血糖控制不佳会加速冠状动脉粥样硬化进程，典型表现为多饮多尿伴体重下降。除使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药外，还需每3个月检测糖化血红蛋白指标。饮食上建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等。

5、动脉粥样硬化

低密度脂蛋白胆固醇沉积形成斑块是心肌梗死的主要诱因，常伴随下肢水肿或间歇性跛行。确诊后需联合应用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片抗凝调脂，严重狭窄时可能需进行冠状动脉支架植入术。日常需严格控制动物内脏等高胆固醇食物摄入。

预防心脏病需建立健康生活方式，每日保证7-8小时睡眠，BMI控制在18.5-24之间。40岁以上人群每年应进行血脂、血糖检测，已有危险因素者需在医生指导下规范用药。突发持续性胸痛超过15分钟时须立即拨打急救电话，避免自行服用药物延误治疗时机。