中医是如何治疗颈椎病的

中医治疗颈椎病主要通过针灸、推拿、中药内服外敷、拔罐、导引等方法综合干预。颈椎病在中医属痹证范畴，多因风寒湿邪侵袭、气血瘀滞或肝肾亏虚导致，治疗需辨证施治。

1、针灸

针灸通过刺激风池、肩井、大椎等穴位疏通经络，缓解颈部肌肉痉挛和疼痛。寒湿型可加艾灸温阳散寒，气血瘀滞型采用电针增强活血效果。临床常用毫针配合温针灸，每周治疗3-5次，急性期疼痛明显者可每日施针。

2、推拿

推拿采用滚法、按法、揉法等松解颈部软组织粘连，调整小关节错位。针对神经根型颈椎病，配合牵引手法扩大椎间隙。操作需由专业医师进行，避免暴力扭转。推拿后可外敷活血化瘀膏药加强疗效。

3、中药治疗

风寒湿型用羌活胜湿汤加减，气血瘀滞型选身痛逐瘀汤，肝肾不足型以独活寄生汤为基础方。中成药如颈复康颗粒、根痛平片可改善局部血液循环。外用药包括伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等贴敷患处。

4、拔罐疗法

在颈肩部走罐或留罐10-15分钟，促进局部气血运行。适用于肌肉僵硬明显的患者，可与放血疗法结合使用。皮肤破损或凝血功能障碍者禁用，拔罐后需避风寒。

5、导引锻炼

推荐八段锦中的摇头摆尾去心火、五禽戏虎戏等动作，配合颈部米字操缓慢活动关节。每日练习20-30分钟，强度以不诱发疼痛为度。长期坚持可增强颈部肌肉稳定性。

中医治疗期间需避免长时间低头，睡眠时选择高度适宜的枕头。饮食宜温补肝肾，适量食用黑豆、核桃、杜仲等食材。急性发作期应减少颈部负荷，症状持续加重或出现上肢麻木需及时复查影像学检查。治疗需坚持1-3个月，配合日常养护可显著降低复发概率。