颈椎病中医如何治疗

颈椎病可通过针灸、推拿、中药内服、拔罐、牵引等方式治疗。颈椎病通常由长期劳损、风寒湿邪侵袭、气血不足、肝肾亏虚、外伤等因素引起。

1、针灸

针灸通过刺激特定穴位疏通经络，常用穴位包括风池、肩井、大椎等。对于颈肩部疼痛伴上肢麻木者，可配合电针增强疗效。寒湿型颈椎病可加用温针灸，气血瘀滞型采用刺络放血。治疗需由专业中医师操作，避免自行针刺。

2、推拿

推拿通过松解肌肉痉挛改善局部循环，常用手法包括滚法、按揉法、拔伸法。针对椎动脉型颈椎病引起的头晕，可采用寰枢关节复位手法。急性期疼痛剧烈者宜轻手法，慢性期可配合关节松动术。推拿前后需排除骨质疏松等禁忌证。

3、中药内服

风寒湿型可用桂枝加葛根汤加减，气血瘀滞型选用身痛逐瘀汤，肝肾不足型常用独活寄生汤。中成药如颈复康颗粒可缓解疼痛，舒筋活血片有助于改善血液循环。需辨证选用药物，避免长期服用含川乌、草乌的方剂。

4、拔罐

拔罐通过负压作用促进局部气血运行，适用于风寒湿型颈椎病。可在颈肩部膀胱经走罐，或于阿是穴留罐5-10分钟。皮肤破损、凝血功能障碍者禁用，拔罐后需避风寒。配合刺络拔罐可增强活血化瘀效果。

5、牵引

牵引通过增大椎间隙减轻神经压迫，适用于神经根型颈椎病。坐位牵引重量从3-5公斤开始，每次20-30分钟。脊髓型颈椎病、椎动脉供血不足者慎用。家庭使用充气颈托需在医师指导下控制压力，避免过度牵引。

颈椎病患者日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，工作间隙做颈部米字操锻炼。注意颈部保暖，夏季避免空调直吹。饮食可适量食用黑豆、核桃等补肾食材，忌食生冷油腻。若出现上肢放射痛、行走不稳等症状应及时复查，中西医结合治疗可提高疗效。治疗期间保持规律作息，避免提重物及剧烈运动。