怀孕后胳肢窝变黑正常吗

胳肢窝是指腋窝。妊娠后腋窝变黑，一般是正常的，在产后6周左右可以逐渐恢复。

女性在妊娠期间，若出现腋窝变黑的情况，主要是激素变化、代谢影响等因素所致，会使皮肤黏膜如乳头、腋窝处出现色素沉着，导致变黑。腋窝变黑属于正常的生理现象，不会影响身体健康，但可能影响美观。女性在产后6周，激素水平通常会逐渐恢复至妊娠前的状态，此时的色素沉着现象会有所改善，腋窝变黑的情况一般会好转。

建议女性在产褥期内注意饮食清淡营养，避免过于刺激，并做好皮肤卫生护理，尽量保持心情愉悦，外出时做好防晒，这些措施都有利于保护皮肤，促进皮肤状态的恢复。