乳房按下去很痛怎么回事

乳房按下去很痛可能与乳腺增生、乳腺炎、外伤、激素波动或乳腺肿瘤等因素有关。可通过热敷、药物治疗、手术干预等方式缓解，建议及时就医明确病因。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的过度反应，常见于育龄女性。疼痛多呈周期性，月经前加重，可能伴随乳房结节感。治疗可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，或局部涂抹双氯芬酸钠凝胶缓解疼痛。日常需减少咖啡因摄入，穿戴无钢圈内衣。

2、乳腺炎

哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染导致，表现为局部红肿热痛，可能伴发热。需排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，需通过穿刺活检鉴别。

3、外力损伤

乳房撞击或挤压可能导致软组织挫伤或血肿，按压时疼痛明显。急性期可冷敷48小时，后期改用热敷促进吸收。若血肿较大可能需要穿刺抽吸，可配合云南白药气雾剂外用消肿。

4、激素波动

经前期、妊娠期或更年期激素水平变化会引发乳房胀痛，通常为双侧弥漫性压痛。可通过摄入维生素E软胶囊、月见草油胶囊调节，避免高盐饮食加重水肿。疼痛剧烈时可短期服用布洛芬缓释胶囊。

5、乳腺肿瘤

乳腺纤维腺瘤或恶性肿瘤初期可能仅表现为无痛肿块，但肿瘤增大压迫神经或合并感染时会出现压痛。需通过乳腺超声、钼靶或核磁共振检查鉴别，恶性肿瘤需手术切除配合放化疗。

日常应每月进行乳房自检，注意观察皮肤凹陷、乳头溢液等异常。避免过度摄入含雌激素的保健品，选择透气棉质内衣。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检，若疼痛持续2周不缓解或发现硬块，须立即至乳腺外科就诊。哺乳期女性需保持乳头清洁，正确掌握哺乳技巧预防乳腺炎。