为什么头老是晕，恶心
头晕恶心可能由低血糖、贫血、前庭功能障碍、高血压、脑供血不足等原因引起。头晕恶心通常表现为头部昏沉、视物旋转、站立不稳、呕吐等症状，可能与内耳平衡失调、脑血管痉挛、自主神经紊乱等因素有关。
1、低血糖
长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用过量可能导致低血糖。血糖水平下降会引发脑细胞能量供应不足，出现头晕、冷汗、恶心等症状。可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉雾剂、氢化可的松注射液等药物。日常需规律进食，随身携带糖果应急。
2、贫血
缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致血液携氧能力下降。脑组织缺氧时会出现头晕、乏力、面色苍白，严重时伴随恶心呕吐。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12注射液等药物。建议多摄入动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物。
3、前庭功能障碍
耳石症或梅尼埃病会引起内耳平衡感受器异常。典型表现为突发性眩晕伴眼球震颤、恶心呕吐，持续时间数分钟至数小时。可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、地芬尼多片、甲磺酸倍他司汀注射液等药物。急性发作期需保持静卧，避免头部剧烈转动。
4、高血压
血压超过140/90mmHg时可能引发脑血管痉挛。常见症状为枕部胀痛、头晕目眩、恶心，严重时出现视物模糊。可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片等药物。需限制钠盐摄入，每日监测血压变化。
5、脑供血不足
颈椎病或动脉粥样硬化会导致椎基底动脉血流减少。表现为转头时头晕加重、行走不稳、恶心，可能伴随耳鸣。可遵医嘱使用尼莫地平片、长春西汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。建议睡眠时使用颈椎枕，避免长时间低头。
长期反复头晕恶心需完善血常规、血压监测、前庭功能检查、经颅多普勒超声等检查。日常应保持规律作息，避免过度疲劳和情绪激动。饮食注意营养均衡，控制高脂高盐食物摄入。改变体位时动作宜缓慢，眩晕发作期间禁止驾驶或高空作业。若症状持续不缓解或伴随意识障碍、肢体无力等表现，须立即就医排查脑血管意外等急重症。
