赤小豆花是寒性还是热性的

赤小豆花属于平性食材，既非寒性也非热性。赤小豆花是豆科植物赤小豆的花朵，具有清热解毒、利尿消肿等功效，常用于缓解暑热烦渴、水肿等症状。

赤小豆花性质平和，适合大多数人食用。其含有黄酮类化合物、多糖等活性成分，有助于促进新陈代谢和水分排出。传统中医认为赤小豆花能调和体内阴阳平衡，既不会加重寒凉体质者的不适，也不会导致温热体质者上火。新鲜赤小豆花可煮水代茶饮，干品常配伍其他药材使用。

虽然赤小豆花本身性平，但配伍不同药材可能改变其性质。与寒凉药材同用可能增强清热效果，与温热药材搭配则可能产生温补作用。体质特殊者如阳虚畏寒或阴虚火旺人群，使用前可咨询中医师。赤小豆花作为药食同源材料，日常适量食用无须担心寒热偏性。

建议根据个人体质合理使用赤小豆花，避免过量摄入。可搭配薏苡仁、茯苓等利水渗湿药材增强效果，或与枸杞、红枣等温补食材平衡性质。储存时需保持干燥通风，防止霉变。出现过敏反应或不适症状应立即停用并就医。