3岁宝宝过敏了怎么办

3岁宝宝过敏可通过远离过敏原、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医治疗等方式处理。过敏通常由食物过敏、接触性过敏、吸入性过敏、药物过敏、遗传因素等原因引起。

1、远离过敏原

家长需立即排查并让宝宝远离可疑过敏原。食物过敏常见于牛奶、鸡蛋、海鲜等，接触性过敏可能由花粉、尘螨、宠物皮屑等引发。记录宝宝近期接触的物品和饮食，有助于医生判断过敏原。过敏期间避免给宝宝食用易致敏食物，家中保持清洁减少尘螨积聚。

2、冷敷止痒

若宝宝出现皮肤红肿瘙痒，可用干净毛巾包裹冰块冷敷患处5-10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩血管缓解肿胀，降低神经末梢敏感度减轻瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后涂抹保湿霜帮助修复皮肤屏障。

3、外用药物

遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用药物。炉甘石洗剂适用于轻度红斑瘙痒，每日涂抹2-3次。激素类药膏可短期用于中重度皮炎，家长需严格按医生指导控制用量和疗程。涂抹前清洁皮肤，避免用于眼周和黏膜部位。

4、口服药物

医生可能开具氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠颗粒等抗过敏药物。氯雷他定糖浆适用于缓解荨麻疹等症状，西替利嗪滴剂对过敏性鼻炎有效。家长需按说明书或医嘱准确给药，观察宝宝是否出现嗜睡等不良反应。切勿自行调整剂量或延长用药时间。

5、就医治疗

当宝宝出现呼吸困难、面部肿胀、持续呕吐等严重过敏反应时，家长须立即送医。急诊科医生会采用肾上腺素注射、静脉输液等抢救措施。慢性过敏患儿可至儿科或变态反应科进行过敏原检测，制定长期管理方案。就医时携带详细过敏史记录和正在使用的药物清单。

家长平时应保持宝宝饮食均衡，适量补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。选择棉质透气衣物，避免化纤材质刺激皮肤。定期清洗床单被褥，使用防螨床罩。室内保持适宜温湿度，避免使用刺激性清洁剂。外出时做好防护，避免接触花粉等过敏原。建立宝宝专属过敏档案，记录每次过敏情况和处理措施，方便就医时提供给医生参考。如过敏反复发作或症状加重，应及时复查调整治疗方案。