孕13周不想要了怎么办

孕13周终止妊娠需在医生指导下选择药物流产或人工流产手术。孕13周属于中期妊娠，此时终止妊娠风险较高，必须由专业医生评估后选择合适方案，不可自行处理。

药物流产适用于孕周较小的中期妊娠，常用药物包括米非司酮片配合米索前列醇片，通过药物作用促使子宫收缩排出妊娠组织。该方法需在具备急救条件的医疗机构进行，用药后需密切观察出血量及妊娠物排出情况。人工流产手术包括负压吸引术和钳刮术，需由经验丰富的妇产科医生操作，术前需完善超声检查明确孕囊位置，术中需严格无菌操作避免感染风险。无论选择哪种方式，术后均可能出现阴道出血、腹痛、发热等并发症，需遵医嘱使用抗生素预防感染，并按时复查超声确认宫腔内无残留。

终止妊娠后需卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。术后禁盆浴和性生活，直至下次月经来潮且复查无异常。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等，帮助身体恢复。术后出现持续腹痛、发热或大量出血需立即就医。心理上可能出现低落情绪，可寻求专业心理咨询支持。建议未来做好避孕规划，避免重复流产对生育功能造成不可逆损伤。