白香菊有哪些功效

白香菊具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，主要用于风热感冒、肝阳上亢、目赤肿痛等症候的辅助调理。

一、疏散风热

白香菊性味辛凉，能缓解风热感冒引起的咽喉肿痛和头痛症状。其含有的挥发油成分有助于扩张外周血管，对于温病初起的发热咳嗽具有改善作用。使用时可以配伍连翘、薄荷等药材增强解表功效，但气虚胃寒者慎用。

二、平肝明目

白香菊归肝经，对肝阳上亢导致的头晕目眩有调节作用。其中黄酮类物质能帮助降低毛细血管通透性，适用于高血压引起的视力模糊。常与石决明、钩藤同用，若伴有肝肾阴虚可加配枸杞。

三、清热解毒

白香菊能清除热毒邪气，对疮痈肿毒有消散作用。其含有的菊苷成分具有抗菌消炎特性，可用于湿热蕴结引起的皮肤红肿。外用时可将鲜品捣敷患处，内服多与金银花、蒲公英配伍。

四、镇静安神

白香菊的芳香成分具有轻度中枢抑制作用，能改善焦虑不安引起的睡眠障碍。通过调节神经递质平衡，对心火亢盛所致的心烦失眠具有缓解效果。

五、抗氧化

白香菊富含多酚类化合物，能清除体内自由基，延缓细胞老化过程。其抗氧化活性有助于减少紫外线对皮肤的损伤，常作为养生茶饮的配伍药材。

使用白香菊时需注意体质辨证，风寒感冒者不宜单独使用。建议在中医师指导下配伍其他药材，避免长期过量服用。日常可搭配枸杞、决明子等食材制作代茶饮，结合规律作息和适度运动共同维护健康。若出现过敏反应应立即停用，伴有慢性疾病者需定期监测身体指标。