戒掉手淫，脱发能恢复吗
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手淫通常是指自慰，如果脱发与自慰引起的肾虚有关，戒掉自慰通常有助于改善脱发；如果脱发与肾虚无关，戒掉自慰可能不能明显改善脱发。
少量的脱发通常是正常的生理现象，不需要太担心。如果脱发较多，考虑与精神压力过大、皮肤感染、肾虚等因素有关。自慰是一种性释放途径，偶尔自慰对身体没有较大的影响，如果频繁自慰，则可能导致肾虚，使肾脏精气不足，并引起脱发。因此，当脱发与肾虚有关时，戒掉自慰通常可以改善脱发。此外，患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、大补阴丸等药物温补肾阳或肾阴，通常有助于症状改善。
如果脱发与肾虚没有明显的关系，戒掉自慰可能对脱发没有明显改善。如果脱发与精神压力过大有关，通常在调整情绪、释放压力后，症状会有一定的好转。如果与皮肤感染有关，在脱发的同时伴随皮肤干燥、瘙痒、皮屑过多等症状，可能是真菌感染所致的头癣。此时患者可在医生指导下使用克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等药物进行抗感染治疗。
如果出现以上情况，患者应及时到医院通过内分泌六项、毛发检查、病理检查等查明原因，然后进行针对性治疗。日常生活中，应养成良好的生活习惯，避免频繁自慰，同时应该做好头皮清洁，通常有助于脱发的改善。
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