29周胎动一直动个不停

29周胎动一直动个不停，多数情况下是胎儿活跃的正常表现，但也可能与孕妇血糖波动、胎儿缺氧等状况有关。

孕29周时，胎儿神经系统和肌肉力量都在快速发展，活动空间也相对充足，因此胎动会变得频繁且有力。这个阶段的胎动模式没有固定规律，胎儿可能在妈妈进食后、血糖升高时更加活跃，也可能在妈妈休息、注意力集中时感觉胎动更明显。只要胎动在一天内的大致次数和强度与平时相似，没有突然的剧烈变化，通常就属于正常现象，无须过度担忧。

如果胎动持续异常频繁，即感觉胎儿几乎不停歇地剧烈活动超过一小时，或者胎动性质发生改变，例如从有力的踢踹变为急促、微弱的抖动，则需要警惕。这可能与一些非正常状况相关，例如孕妇血糖水平过高刺激了胎儿，或是胎儿因脐带绕颈、胎盘功能减退等原因出现宫内缺氧的早期躁动表现。胎动异常是胎儿向妈妈发出的重要信号，必须予以重视。

孕妇可以学习并坚持每天数胎动，这是监测胎儿宫内状况简单有效的方法。选择每天早、中、晚相对固定的三个时段，每次静坐或侧卧一小时，记录胎动次数。将三次的胎动次数相加乘以4，即为12小时的胎动数，通常30次以上为正常。如果12小时胎动少于20次，或比平时减少一半以上，或出现上述持续不停的剧烈胎动，都应及时就医。孕期保持情绪稳定，均衡营养，避免长时间仰卧，定期进行产前检查，有助于为胎儿创造一个安稳的成长环境。