青光眼激光手术后怎么办

青光眼激光手术后可通过术后用药、定期复查、眼部护理、饮食调整、情绪管理等方式促进恢复。青光眼激光手术通常用于降低眼压，术后需严格遵循医嘱以避免并发症。

1、术后用药

术后需遵医嘱使用抗炎滴眼液如普拉洛芬滴眼液、抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，以及降眼压药物如布林佐胺滴眼液。药物可减轻炎症反应，预防感染并维持眼压稳定。用药期间禁止自行调整剂量或停药，若出现眼红、刺痛等不适需及时复诊。

2、定期复查

术后1周、1个月、3个月需复查眼压、视力和视野。通过眼压监测可评估手术效果，视野检查能发现早期视神经损伤。若眼压波动超过21毫米汞柱或出现视力模糊，需进一步干预。复查时应携带完整病历资料。

3、眼部护理

术后1周内避免揉眼、游泳及眼部化妆，睡觉时佩戴防护眼罩。外出需戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。洗脸时避开手术眼，用无菌棉签清洁眼周。若出现畏光、流泪加重，可能为角膜水肿需及时处理。

4、饮食调整

多摄入深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝补充叶黄素，适量进食蓝莓、黑枸杞等富含花青素的食物。限制每日咖啡因摄入不超过200毫克，避免一次性饮用大量水导致眼压升高。高血压患者需控制钠盐摄入，维持血压稳定。

5、情绪管理

术后焦虑可能通过交感神经兴奋导致眼压波动，可通过正念呼吸训练缓解压力。避免长时间低头、提重物等增加胸腔压力的动作。家属应协助患者建立规律作息，保证7-8小时睡眠，避免情绪剧烈波动。

术后3个月内禁止进行跳水、蹦极等剧烈运动，阅读或使用电子设备每20分钟需远眺休息。保持室内湿度40%-60%，避免空调直吹眼睛。若出现突发眼痛、虹视现象或恶心呕吐，需立即急诊处理。日常可进行温和的有氧运动如散步，每周3-5次，每次30分钟以改善眼部血液循环。