宝宝感冒鼻塞发烧怎么办

宝宝感冒鼻塞发烧可通过保持室内湿度、适当抬高头部、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源、过敏等因素引起。

1、保持室内湿度

使用加湿器或将湿毛巾挂在室内，有助于缓解鼻塞。干燥的空气会加重鼻腔黏膜的干燥和充血，保持空气湿润可以减少鼻塞的不适感。湿度控制在50%-60%为宜，避免湿度过高滋生细菌。

2、适当抬高头部

在宝宝睡觉时，将头部垫高15-30度，有助于减轻鼻塞引起的呼吸不畅。可以使用专用的婴儿枕头或将毛巾折叠后垫在床垫下。注意不要直接垫在宝宝头下，以免影响颈椎发育。

3、使用生理盐水滴鼻

将生理盐水滴入鼻腔，可以软化鼻痂，缓解鼻塞。使用前先将生理盐水温热至接近体温，每次滴1-2滴，然后用吸鼻器轻轻吸出分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤鼻黏膜。

4、遵医嘱用药

可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等药物缓解症状。这些药物能退烧、减轻鼻塞，但须严格按医嘱使用，不可自行增减剂量或延长用药时间。

5、及时就医

如果宝宝出现持续高热超过3天、精神萎靡、拒食、呼吸急促等症状，应立即就医。这些可能是病情加重的表现，需要专业医生评估和治疗，避免并发症发生。

家长需注意观察宝宝的精神状态和症状变化，保持室内空气流通但避免直接吹风，给宝宝少量多次喂温水，饮食以易消化的流质或半流质为主，如米汤、稀粥等。避免给宝宝穿盖过多导致体温进一步升高，可适当减少衣物散热。感冒期间尽量减少外出，避免交叉感染，同时注意隔离其他家庭成员，防止病毒传播。恢复期可适当补充维生素C含量高的水果，如橙汁、猕猴桃等，帮助增强免疫力。