治疗鼻炎菊花茶怎么泡

治疗鼻炎可以适量饮用菊花茶，建议选用杭白菊或胎菊，搭配5-8朵干菊花用90℃热水冲泡5-10分钟饮用。

菊花茶对缓解鼻炎症状有一定辅助作用。杭白菊含有挥发油、黄酮类物质，能减轻鼻腔黏膜充血和炎症反应。冲泡时水温不宜过高，避免破坏有效成分。可加入少量枸杞或蜂蜜增强润燥效果，但糖尿病患者应避免加糖。每日饮用1-2杯为宜，连续饮用不超过两周。体质虚寒者可能出现腹泻，需减少用量。合并过敏性鼻炎者需确认对菊花无过敏反应。

菊花茶不能替代药物治疗。急性鼻炎伴随发热或脓性分泌物时应及时就医。慢性鼻炎患者需保持室内湿度，避免接触粉尘、冷空气等刺激物。日常可用生理盐水冲洗鼻腔，加强体育锻炼改善免疫力。若症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退，建议到耳鼻喉科进行鼻内镜或过敏原检测。