儿童小腿外翻如何矫正，最佳时间是什么时候

儿童小腿外翻一般可以通过矫正坐姿、矫正走路姿势、按摩、穿矫正鞋、使用支具等方法改善，通常没有最佳矫正时间，建议在儿童3岁—5岁时进行矫正。如果出现严重不适症状，家长要带儿童就医。

1.矫正坐姿：坐姿不良容易加重小腿外翻，因此要进行坐姿矫正，保证膝关节、踝关节并拢。

2.矫正走路姿势：走路姿势不良也可能引发小腿外翻，家长需监督儿童正常走路，以免加重症状。

3.按摩：一般可以在医生指导下适当按摩儿童的小腿，可促进血液循环，起到改善作用。

4.穿矫正鞋：儿童小腿外翻还可以在医生建议下穿矫正鞋，促使骨骼正常发育，改善身体不适症状。

5.使用支具：如果小腿外翻的症状严重，需要在医生指导下使用支具进行矫正。

儿童小腿外翻的矫正时间可以在3岁-5岁，此时还需要补充足够的钙元素，食用鸡蛋、鱼肉、排骨等钙元素丰富的食物。