女性哺乳期间来例假，对奶水有什么影响
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例假通常是指月经，奶水通常是指乳汁。女性哺乳期间来月经，基本对乳汁不会有明显的影响，若女性出现不适，建议及时就医。
在哺乳期，女性的乳房内基本会有大量的乳汁，若此时女性出现月经来潮的情况，一般不会影响乳汁的分泌及其营养价值，女性不要过度担心。如果女性的乳汁比较少，可以适量吃猪蹄、鲫鱼豆腐汤等食物，对于身体健康有一定的好处。哺乳期女性也要保持良好的情绪，要保持稳定的情绪，在饮食方面，建议以清淡、容易消化的食物为主，如南瓜粥、山药粥等。
若女性处于月经期间，不建议吃寒凉食物，如雪糕、冰镇西瓜等，要按时睡觉，不要过度劳累，女性也需要注意局部的清洁卫生，每天用温水清洁会阴部位，以免造成严重的感染，不利于身体健康。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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