一般什么时候开始长妊娠纹呢

妊娠纹通常在怀孕中后期出现，多数孕妇在妊娠20周后开始出现皮肤纹路变化。

妊娠纹的形成与皮肤弹性纤维断裂有关，主要发生在腹部、乳房、大腿等部位。孕激素水平升高会导致皮肤弹性下降，加上胎儿快速生长引起的皮肤拉伸，容易出现紫红色或粉红色的条纹。随着孕周增加，妊娠纹可能逐渐变宽变长，颜色也会加深。部分孕妇在妊娠32周后纹路更加明显，产后可能转为银白色。

少数孕妇因遗传因素或皮肤弹性较好，可能整个孕期都不出现明显妊娠纹。极少数孕妇在妊娠12周左右就出现早期纹路，这类情况通常与多胎妊娠、羊水过多或体重增长过快有关。

孕期可通过控制体重匀速增长、每日涂抹保湿乳液、补充维生素E和维生素C等方式帮助维持皮肤弹性。建议选择宽松舒适的衣物减少摩擦，避免抓挠发痒部位。若妊娠纹伴随剧烈瘙痒或红肿，应及时就医排除妊娠期肝内胆汁淤积症等病理情况。产后可通过激光治疗改善外观，但完全消除较困难，应以预防为主。