稀耳屎怎么清理

稀耳屎一般可以通过日常清洁或医用冲洗等方式清理。耳屎稀薄可能与外耳道潮湿、耵聍腺分泌旺盛等因素有关，通常无须特殊处理，若出现耳道堵塞或听力下降建议就医。

稀耳屎质地较软，通常可随头部运动或咀嚼动作自然排出。日常可用拧干的柔软毛巾擦拭外耳道口，避免使用棉签等工具深入耳道，以免将耳屎推入深处或损伤鼓膜。外耳道潮湿者洗澡后可倾斜头部单侧跳跃帮助水分流出，减少耳屎黏附。部分人群因耵聍腺分泌旺盛导致耳屎稀薄且量多，这种情况需定期用生理盐水或专用耳道清洁液冲洗，操作时水温需接近体温，冲洗力度应轻柔。若耳屎堆积形成栓塞并引发耳闷、耳鸣等症状，需由医生使用专业工具取出，禁止自行掏挖。合并外耳道炎时可能出现黄色分泌物增多伴瘙痒，此时需配合抗生素滴耳液治疗。

日常应保持耳道干燥通风，游泳时可佩戴防水耳塞。避免频繁掏耳刺激耵聍腺分泌，油性皮肤者需注意控制油脂摄入。若耳屎分泌异常增多或持续影响听力，建议及时到耳鼻喉科就诊排查湿疹、真菌感染等病理因素。