月经不正常迟迟不干净

月经不正常迟迟不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、盆腔炎性疾病等原因引起，可通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方式干预。建议及时就医，明确病因后进行针对性处理。

一、内分泌失调

内分泌失调可能与精神压力过大、作息不规律等因素有关，通常表现为月经周期紊乱、经期延长等症状。调节内分泌需要保持规律作息，避免熬夜，并适当进行有氧运动。必要时可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行周期治疗，帮助恢复正常的激素水平。

二、子宫肌瘤

子宫肌瘤可能与雌激素水平过高、遗传等因素有关，通常表现为月经量增多、经期延长等症状。肌瘤较小时可遵医嘱使用米非司酮片、氨甲环酸片等药物控制症状，定期复查观察肌瘤变化。若肌瘤较大或引起严重贫血，可能需要行子宫肌瘤切除术或子宫动脉栓塞术等手术治疗。

三、子宫内膜息肉

子宫内膜息肉可能与长期雌激素刺激、炎症等因素有关，通常表现为月经间期出血、经期延长等症状。较小息肉可能随月经自然脱落，较大或多发息肉可在宫腔镜下行子宫内膜息肉切除术。术后需定期复查，预防复发，并可配合左炔诺孕酮宫内缓释系统减少息肉再生。

四、凝血功能障碍

凝血功能障碍可能与维生素K缺乏、血小板减少等因素有关，通常表现为轻微碰撞后容易出现瘀斑、伤口出血不易停止等症状。需要明确具体病因，针对血小板减少可遵医嘱使用氨甲环酸片、咖啡酸片等止血药物，严重时需输注血小板。日常生活中应注意避免外伤，均衡饮食保证营养。

五、盆腔炎性疾病

盆腔炎性疾病可能与细菌上行感染、多次宫腔操作等因素有关，通常表现为下腹坠痛、白带异常、月经淋漓不尽等症状。急性发作期需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、盐酸多西环素片、甲硝唑片等抗生素足量足疗程治疗。慢性期可配合局部热敷、中药灌肠等物理疗法缓解症状，治疗期间应避免性生活。

月经不调期间应保持外阴清洁，选择透气棉质内裤并每日更换。饮食上多摄入富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。避免生冷辛辣刺激，经期不宜剧烈运动或盆浴。记录月经周期与症状变化，定期进行妇科检查，发现异常出血持续超过一周或伴随剧烈腹痛、头晕乏力时应立即就医。