抑郁症能引起高血压吗

抑郁症可能引起高血压，长期抑郁情绪可导致自主神经功能紊乱，进而影响血压调节机制。

抑郁症患者常伴随慢性心理应激状态，这种状态会激活交感神经系统，促使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，导致血管收缩、心率加快。持续的交感神经过度兴奋可能造成血管内皮功能损伤，促进动脉硬化发展，最终形成持续性高血压。部分抗抑郁药物如三环类抗抑郁药也可能通过影响神经递质水平间接导致血压波动。

少数情况下，抑郁症与高血压的关联性较弱。当患者仅存在轻度抑郁症状且未合并其他心血管危险因素时，血压升高可能与其他基础疾病更相关。某些继发性高血压如肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症等疾病也可能表现出抑郁样症状，需通过详细检查鉴别。

抑郁症合并高血压患者需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免夜间过度使用电子设备。建议采用地中海饮食模式，增加深海鱼类、坚果和橄榄油摄入，限制钠盐每日不超过5克。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30-45分钟。同时应定期监测血压并记录情绪变化，避免擅自调整抗抑郁药物剂量。若出现持续头痛、胸闷等症状应及时就医复查。