乙肝能用什么预防
乙肝可通过接种疫苗、避免高危行为、使用安全注射器具、加强个人卫生管理、母婴阻断等方式预防。乙肝病毒主要通过血液、体液传播，预防需从传播途径阻断和免疫保护两方面入手。
1、接种疫苗
接种乙肝疫苗是最有效的预防手段，我国已将乙肝疫苗纳入国家免疫规划，新生儿出生后24小时内需完成首针接种。疫苗需按0-1-6月程序接种三剂，全程接种后保护率可达90%以上。高危人群如医务人员、经常接触血液者需定期检测抗体水平，必要时加强免疫。
2、避免高危行为
避免无保护性行为、共用注射器、非法采供血等高风险暴露。纹身、穿耳洞等有创操作需选择正规机构，确保器械严格消毒。乙肝病毒在外界环境中存活能力强，微量含病毒血液即可造成感染，需杜绝任何可能接触他人血液的行为。
3、使用安全注射器具
医疗操作中必须使用一次性注射器，重复使用的医疗器械需经过高温高压灭菌。日常生活中避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品。意外暴露后应立即挤压伤口排出血液，用肥皂水和流动水冲洗，并及时就医评估是否需要注射乙肝免疫球蛋白。
4、加强个人卫生管理
接触公共物品后需规范洗手，特别是餐饮从业人员、幼教工作者等。乙肝病毒不通过消化道传播，但破损皮肤或黏膜接触被污染物品仍可能感染。家庭成员中有乙肝携带者时，应做好个人用品分开存放，伤口需妥善包扎避免分泌物接触。
5、母婴阻断
乙肝表面抗原阳性孕妇需在孕期监测病毒载量，高病毒载量者妊娠晚期可遵医嘱进行抗病毒治疗。新生儿出生后12小时内需同时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，实施联合免疫阻断可有效降低90%以上的母婴传播风险。哺乳期母亲乳头皲裂时应暂停哺乳。
日常预防乙肝需建立长期健康管理意识，定期体检监测乙肝两对半指标。保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫功能，适量补充优质蛋白和维生素有助于肝脏健康。避免过量饮酒和滥用药物以减轻肝脏负担，出现乏力、食欲减退等疑似症状时应及时就医筛查。公共场所就餐建议选择卫生达标餐厅，生熟食品加工需分开处理。医务人员、急救人员等职业暴露风险较高群体应严格执行标准防护措施。
