眼睛发胀是什么原因

眼睛发胀可能由视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎、高血压等因素引起，通常表现为眼部酸胀感、异物感、视力模糊等症状。

1、视疲劳

长时间近距离用眼或光线不足环境下阅读可能导致睫状肌持续收缩，引发眼部充血和酸胀感。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺绿色植物或闭目养神，热敷可缓解症状。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥刺激，常伴随灼热感和间歇性视物模糊。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，避免长时间佩戴隐形眼镜。

3、青光眼

眼压升高压迫视神经时会出现眼球胀痛、头痛伴虹视现象，可能与房水循环障碍有关。需检测24小时眼压曲线，急性发作时可使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼压。

4、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时除胀痛外还有分泌物增多、结膜充血表现。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需配合更昔洛韦凝胶治疗。

5、高血压

血压超过160/100mmHg时可能引起眼底动脉痉挛，导致眼球后部胀痛。需监测动态血压，控制钠盐摄入，遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药物。

日常应注意保持用眼卫生，避免揉搓眼睛，室内湿度维持在40%-60%，每日保证7小时睡眠。饮食中增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，高度近视或糖尿病患者需每半年检查眼底。若胀痛持续超过48小时或伴随恶心呕吐、视力骤降，应立即就诊眼科排查青光眼等急症。