孕20周脐带绕颈两周有危险吗

孕20周脐带绕颈两周多数情况下没有危险，但需密切监测胎动。脐带绕颈可能与胎儿活动频繁、脐带过长等因素有关，建议定期产检结合超声检查评估。

脐带绕颈在妊娠中期较为常见，由于此时胎儿体积较小且羊水充足，脐带绕颈两周通常不会造成血流受阻。胎儿会通过自主活动调整体位，多数情况下绕颈状态可能自行解除。超声检查可观察脐带血流阻力指数及胎儿心率，若指标正常则无须过度干预。

极少数情况下，若脐带绕颈过紧或合并脐带扭转，可能导致胎儿宫内窘迫。表现为胎动减少、胎心率异常或生长受限。此时需通过胎心监护、生物物理评分等进一步评估，必要时考虑提前终止妊娠。

孕妇应保持规律作息，每日固定时间计数胎动，采用左侧卧位改善胎盘供血。避免剧烈运动或突然体位变化，减少腹部受压动作。饮食注意补充铁、钙及优质蛋白，预防贫血和妊娠期高血压。若发现胎动频繁后突然减少、腹痛或阴道流血，需立即就医。遵医嘱进行每周1-2次胎心监护，通过超声动态观察脐带绕颈变化情况。