预防高血压和冠心病的食物

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下，预防高血压的食物有香菇、芹菜等，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的食物有菠菜、洋葱等。具体分析如下：

一、预防高血压的食物

1、香菇：香菇味甘，性平，归肝、胃经，具有扶正补虚、健脾开胃、祛风透疹，化痰理气、解毒等功效，一般用于治疗正气衰弱、神倦乏力、消化不良、高血压、高脂血症等病症。

2、芹菜：芹菜味辛、甘，性凉，归肺、肝经，一般具有清热透疹、平肝安神的功效，主要用于治疗麻疹初期、肝阳上亢、失眠多梦等病症。

二、预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的食物

1、菠菜：菠菜味甘，性平，归肝、胃、大肠经，具有解热毒、通血脉、利肠胃的功效，常用于头痛、目眩、目赤、夜盲症等，其中也含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，可软化血管，预防动脉粥样硬化。

2、洋葱：洋葱味辛、甘，性温，归肝经，具有健胃理气、解毒杀虫、降血脂的功效，主要用于治疗食少腹胀、溃疡、滴虫性阴道炎、高脂血症等病症。

除了以上食物外，还有其他的食物，如山楂、木耳等，建议患者适量进食，以免进食过多，引起身体不适。若不适症状较为严重，建议立即就医治疗。