脚踝肿痛是什么原因引起的怎么治

脚踝肿痛可能与外伤、关节炎、痛风、静脉功能不全、感染等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱规范治疗。

1、外伤

踝关节扭伤或骨折是常见诱因，表现为局部肿胀、淤青、活动受限。急性期需遵循RICE原则休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶等外用药物。若存在骨折需石膏固定6-8周。

2、骨关节炎

多见于中老年人，晨起关节僵硬，活动后疼痛减轻。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。超重者需减重5%-10%以降低关节负荷。

3、痛风性关节炎

典型表现为夜间突发剧痛伴皮肤发亮，血尿酸值常超过420μmol/L。急性期使用秋水仙碱片缓解症状，慢性期需长期服用非布司他片控制尿酸。每日饮水量应达到2000毫升以上。

4、下肢静脉曲张

久站后肿胀明显，可见蚯蚓状迂曲血管。穿戴二级压力医用弹力袜可促进回流，严重者可进行大隐静脉高位结扎术。日常避免长时间保持同一姿势。

5、蜂窝组织炎

皮肤发红发热伴全身发热，血常规显示白细胞升高。需静脉注射注射用头孢呋辛钠抗感染，局部用50%硫酸镁溶液湿敷。糖尿病患者需严格控制血糖。

日常应选择低盐饮食减少水钠潴留，控制体重在BMI24以下，避免穿高跟鞋或过紧鞋袜。康复期可进行踝泵运动促进血液循环，每小时重复10-15次。若肿胀持续超过72小时或出现皮肤溃烂、发热等症状，须立即至骨科或血管外科就诊。夜间睡眠时用枕头垫高患肢15-20厘米有助于消肿。