为什么每天刷牙都出血

每天刷牙出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当或血液系统疾病等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑堆积引起。牙龈炎会导致牙龈红肿、出血，尤其在刷牙或使用牙线时容易出血。牙龈炎的治疗包括定期洗牙、使用抗菌漱口水如复方氯己定含漱液，以及改善口腔卫生习惯。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进一步发展，涉及牙周组织的破坏。牙周炎的症状包括牙龈出血、牙齿松动和口臭。治疗牙周炎需要专业的牙周治疗如龈下刮治，必要时使用盐酸米诺环素软膏等局部药物。

3、维生素缺乏

维生素C或维生素K缺乏可能导致牙龈出血。维生素C缺乏会削弱毛细血管壁，维生素K缺乏则影响凝血功能。补充富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的绿叶蔬菜有助于改善症状。

4、刷牙方式不当

使用硬毛牙刷或刷牙力度过大会损伤牙龈组织，导致出血。建议选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，轻柔清洁牙齿和牙龈交界处。

5、血液系统疾病

白血病、血小板减少症等血液疾病可能导致凝血功能障碍，表现为牙龈出血。这类情况需血液科检查确诊，治疗原发病才能缓解出血症状。

日常护理中应选用软毛牙刷和含氟牙膏，每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。定期口腔检查能早期发现牙龈问题，避免发展为严重牙周疾病。饮食上多摄入富含维生素C和K的新鲜蔬果，减少吸烟和饮酒等刺激牙龈的行为。若出血持续超过一周或伴随其他症状如牙龈肿胀、牙齿松动，须尽快就诊。