怀孕能否有性生活

怀孕期间可以有性生活，但需根据孕期阶段和个体健康状况调整。

孕早期胎盘尚未完全形成，建议避免剧烈性活动以防刺激子宫收缩。孕中期胎儿相对稳定，可适度恢复性生活，但需选择不会压迫腹部的体位，并注意动作轻柔。孕晚期随着腹部增大和临产临近，需减少性生活频率，避免诱发宫缩导致早产。若存在前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素，或出现阴道流血、腹痛等症状时，应禁止性生活。孕期性生活前后需注意清洁卫生，使用避孕套可降低感染风险。

建议夫妻双方保持沟通，根据产检医生指导调整性生活频率和方式。日常可通过爱抚、拥抱等亲密行为满足情感需求，若出现阴道流血、流液或规律宫缩应立即就医。保持适度运动如孕妇瑜伽有助于缓解压力，均衡摄入蛋白质、叶酸等营养素可维持孕期健康状态。