交替性鼻炎是什么症状

交替性鼻炎通常是指血管运动性鼻炎，其症状主要表现为单侧或双侧鼻塞呈交替性发作，伴有清水样鼻涕、打喷嚏和鼻痒，部分患者可能出现嗅觉减退。

一、鼻塞交替

鼻塞是交替性鼻炎最核心的症状，表现为一侧鼻腔通气不畅，另一侧相对通畅，且这种堵塞感会在两侧鼻腔之间来回转换，尤其在平躺时更为明显。这种交替性鼻塞与鼻腔黏膜下血管的舒缩功能紊乱有关，血管在受到温度变化、情绪波动或某些刺激物影响时异常扩张，导致黏膜充血肿胀，阻塞鼻腔通气。患者常感觉呼吸不畅，需要通过张口呼吸来缓解，长期如此可能影响睡眠质量。

二、清水样鼻涕

患者常会不自觉地流出大量清稀、水样的鼻涕，有时呈滴漏状。这种情况在遇到冷空气、刺激性气味或晨起时容易突然发作。流清涕是鼻腔黏膜神经敏感性增高，腺体分泌功能亢进的结果，与过敏性鼻炎的症状相似，但通常不伴有明确的过敏原。

三、阵发性打喷嚏

打喷嚏常呈阵发性发作，一连数个甚至数十个，多在接触诱发因素后突然出现。这与鼻腔感觉神经末梢受到刺激后，通过神经反射引发强烈的呼气动作有关。打喷嚏后可能暂时缓解鼻塞，但不久后症状可能再次出现。

四、鼻痒

患者常感到鼻腔、鼻根、软腭或咽喉部有蚂蚁爬行般的瘙痒感，忍不住想去揉搓或搔抓。鼻痒是鼻腔黏膜感觉神经异常兴奋的表现，严重时可能引发频繁打喷嚏。部分患者可能同时伴有眼部发痒、流泪等结膜刺激症状。

五、嗅觉减退

长期或严重的鼻塞会导致空气中的气味分子无法充分到达鼻腔顶部的嗅区黏膜，从而引起嗅觉下降或嗅觉迟钝。患者可能感觉闻不到饭菜的香味或察觉不到异味。这种嗅觉减退通常是暂时性的，在鼻塞缓解后可以恢复，但若黏膜长期肿胀，也可能对嗅觉功能造成持续影响。

对于交替性鼻炎患者，日常应注重鼻腔护理，保持室内空气湿润，使用加湿器避免环境过于干燥，定期清洗床单被套以减少尘螨等刺激物。饮食上宜清淡，避免食用过多辛辣、油腻食物及酒精，这些可能加重血管扩张。加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善自主神经功能，增强鼻腔黏膜对温度、湿度变化的适应能力。若症状持续或严重影响生活，应及时前往耳鼻喉科就诊，在医生指导下进行规范治疗，切勿自行长期使用减充血剂类鼻喷剂，以免导致药物性鼻炎。