无痛人流术后注意事项有哪些

无痛人流术后注意事项主要有保持会阴清洁、观察出血情况、禁止性生活、合理饮食、定期复查等。

1、保持会阴清洁

术后需每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。勤换卫生巾，选择透气性好的棉质内裤，防止感染。术后两周内禁止盆浴或游泳，可淋浴但需避免水流直接冲洗阴道。

2、观察出血情况

术后阴道出血通常持续3-5天，出血量应少于月经量。若出血超过10天、伴随腹痛或发热，可能提示宫腔感染或残留，需立即就医。术后1周内避免剧烈运动以防出血加重。

3、禁止性生活

术后子宫内膜修复需1个月，过早性生活会增加感染和再次怀孕风险。建议术后1个月复查确认恢复情况后再恢复性生活，同时需做好避孕措施避免短期重复妊娠。

4、合理饮食

术后应补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，多摄入含铁食物如动物肝脏预防贫血。避免生冷辛辣食物刺激胃肠，可适量饮用红糖水帮助子宫收缩，但糖尿病患者需谨慎。

5、定期复查

术后7-10天需复查B超确认宫腔无残留，1个月后复查评估子宫内膜恢复情况。若出现持续腹痛、异常分泌物或月经逾期未至，应及时就诊排查并发症。

术后需卧床休息1-2天，避免提重物和长时间站立。保持情绪稳定，可通过听音乐、阅读缓解焦虑。注意保暖避免受凉，空调温度不宜过低。术后1个月内禁止骑自行车、健身等腹部用力活动。月经恢复前可能出现短暂紊乱，通常2-3个月周期可恢复正常，若闭经超过3个月需就医检查。术后避孕建议选择短效避孕药或避孕套，避免1年内再次妊娠。