乳房里涨了一个脂肪瘤

乳房脂肪瘤是一种常见的良性软组织肿瘤，通常无须特殊治疗，但建议定期观察或就医评估。

乳房脂肪瘤通常表现为乳房内无痛、可活动、边界清晰的圆形或椭圆形肿块，触感柔软或韧实。其本质是脂肪组织的异常增生，被一层薄膜包裹。绝大多数乳房脂肪瘤生长缓慢，体积较小，直径通常在1-5厘米之间，不会恶变，对健康没有直接威胁。它的发生可能与遗传倾向、体内激素水平波动以及局部脂肪代谢异常等多种因素有关，常见于中年女性。由于是良性病变，通常不会引起疼痛、皮肤改变或乳头溢液等症状，很多患者是在无意中触摸或体检时发现的。

对于确诊的、体积较小且长期稳定的乳房脂肪瘤，临床常规处理方式是定期观察随访。患者可以每6-12个月进行一次乳腺超声检查，监测脂肪瘤的大小、形态有无变化。日常生活中，保持健康的体重、均衡饮食、规律作息有助于维持体内代谢稳定。如果脂肪瘤在随访期间持续增大，直径超过5厘米，或虽然体积不大但引起了患者明显的疼痛、不适感或心理焦虑，影响日常生活，则可以考虑进行手术切除。手术通常在局部麻醉下进行，将瘤体连同其包膜完整剥离，以达到根治目的，术后复发概率较低。切除的组织会送病理检查以最终确诊。

发现乳房肿块后，首要步骤是前往正规医疗机构就诊，通常建议挂乳腺外科或普外科。医生会通过触诊、乳腺超声或钼靶X线检查进行初步鉴别。乳腺超声是诊断脂肪瘤的首选方法，可以清晰显示其边界、内部回声以及与周围组织的关系，从而与乳腺纤维腺瘤、囊肿或恶性肿瘤等疾病进行区分。确诊后，应与医生充分沟通，根据脂肪瘤的具体情况、个人症状以及心理负担共同制定个性化的管理策略，无论是选择观察还是手术，都应建立在明确的医学诊断基础上。同时，坚持乳房自检，了解自身乳房常态，一旦发现肿块性质、大小或感觉出现任何新变化，都应及时复诊。