屁股痔疮疼痛怎么办

痔疮疼痛可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁、避免久坐等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、腹压增高、遗传等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右的温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛门血液循环，缓解痔疮充血和疼痛。坐浴后可轻柔擦干患处，避免摩擦刺激。对于急性发作期疼痛，可重复进行2-3次。

2、局部用药

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。复方角菜酸酯栓能减轻黏膜水肿，马应龙麝香痔疮膏可消炎止痛，普济痔疮栓有助于修复受损组织。使用前需清洁肛门，避免药物污染。

3、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物，减少饮酒。规律进食有助于软化大便，减轻排便时对痔疮的摩擦。

4、保持清洁

排便后使用柔软无香型厕纸，或温水冲洗肛门。避免用力擦拭，防止痔疮表面破损。穿透气棉质内裤，及时更换被污染的衣物，减少局部潮湿刺激。

5、避免久坐

每小时起身活动5分钟，使用环形坐垫分散压力。避免长时间骑行或驾驶，减少肛门区域受压。孕期患者可侧卧休息，降低盆腔静脉压力。

痔疮疼痛缓解后仍需保持良好生活习惯，每日进行提肛运动锻炼盆底肌，每次收缩肛门5秒后放松，重复10-15次。避免搬运重物或剧烈运动增加腹压，观察排便习惯变化，若出现持续出血、痔核脱出无法回纳等情况应及时就医。术后患者需按医嘱定期复查，防止复发。