空气污染导致的肺癌如何预防与治疗

空气污染导致的肺癌可通过减少暴露、增强免疫力、定期筛查等方式预防，治疗需根据分期选择手术、放疗、化疗或靶向治疗。肺癌可能与长期吸入PM2.5、吸烟、职业暴露等因素有关，通常表现为咳嗽、胸痛、咯血等症状。

减少暴露是预防空气污染相关肺癌的核心措施。雾霾天气减少外出，外出时佩戴N95口罩，室内使用空气净化器并定期开窗通风。避免在交通高峰期靠近主干道活动，家中烹饪时开启抽油烟机。增强免疫力有助于降低肺癌风险。保持规律作息与适度运动，每日摄入富含维生素C的柑橘类水果、深色蔬菜及优质蛋白如鱼类、豆制品。长期吸烟者需严格戒烟，避免二手烟暴露。职业暴露人群应做好防护，接触石棉、砷等致癌物时穿戴防护装备。40岁以上高风险人群建议每年进行低剂量螺旋CT筛查，早期发现可提高治愈率。

肺癌治疗需根据病理类型和分期制定方案。I-II期非小细胞肺癌首选手术切除，术后可能辅助化疗。III期患者常需同步放化疗，部分可手术。IV期以全身治疗为主，EGFR突变阳性者可用吉非替尼片、奥希替尼片等靶向药，无驱动基因突变者可选择帕博利珠单抗注射液联合化疗。小细胞肺癌局限期采用放化疗，广泛期以化疗为主。治疗期间需监测骨髓抑制、放射性肺炎等不良反应，配合营养支持改善生活质量。

肺癌患者日常需保持均衡饮食，多食香菇、胡萝卜等富含多糖和β-胡萝卜素的食物，避免煎炸烧烤。适度进行八段锦、散步等低强度运动，维持正常体重。心理疏导有助于缓解焦虑，可通过正念冥想调节情绪。治疗后定期复查胸部CT、肿瘤标志物，关注复发迹象。居住地尽量选择远离工业区的区域，装修时选用环保材料减少室内污染。出现持续咳嗽、声音嘶哑等症状应及时就诊呼吸科或肿瘤科。