上环一般是月经干净后几天

上环一般建议在月经干净后3-7天进行。

上环时间选择在月经干净后3-7天主要考虑子宫内膜处于较薄阶段，此时放置节育环能减少出血量并降低感染风险。这个时间段也排除了妊娠可能性，有助于提高避孕成功率。月经结束后的3天内宫颈口仍保持一定程度松弛，便于器械操作且能减轻疼痛感。月经干净4-5天时阴道分泌物恢复正常，可减少细菌上行感染概率。月经干净6-7天属于排卵前期，能确保在排卵前完成避孕措施。各地医疗机构对于具体时间会有细微调整，但基本都遵循这个时间范围。不同材质的节育环如含铜节育环、左炔诺孕酮宫内节育系统等均适用这个时间段。一线城市与三线城市的妇科门诊通常都按此标准执行操作。

术后应注意休息并避免重体力劳动，两周内禁止盆浴和性生活，保持会阴部清洁干燥。饮食方面多摄入富含优质蛋白和铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏等，有助于身体恢复。定期进行妇科检查了解节育环位置，出现异常出血或腹痛应及时就医。不同节育环的使用期限各异，需在到期前更换。术后一个月需复查超声确认环位，此后每年进行一次妇科检查。